Швейцарские ученые нашли «лежачий» способ похудения | статьи на iron-samurai

Сбросить лишний вес можно не только с помощью изнурительных диет и физических упражнений, но и мирно отдыхая в своей постели. Исследование похудения во сне провели ученые из Швейцарии.

Частичное подавление мозговой активности во время сна способствует избавлению от лишнего веса, уверены исследователи. Отвечающие за чувство голода нейроны вырабатываются боковыми долями мозга только в быстрой фазе сна. Блокировка работы этих нейронов приведет к похудению человека прямо во сне, говорится в результатах исследования.

Хороший сон, правильный настрой и регулярное питание небольшими порциями помогут скинуть лишний вес без особых усилий, говорится в материале издания INFOX. Молочные продукты и фрукты являются главными врагами худеющих людей, рассказала диетолог Римма Мойсенко в комментарии телеканалу «360».

Автор: Владимир Кучак

Источник: inforeactor.ru

Ещё новости

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.